quarta-feira, agosto 18, 2010

Postado por Déia Rabelo às 8/18/2010 08:50:00 AM
Bom dia!!

Bom dia gurias espero que seja bom mesmo, pra isso só depende de mim né rsrsrs...
Hoje estou vindo mais cedo porque vou acabar de postar aqui é já vou começar a fazer o simulador chega de deixar para amanhã, e depois ainda vou buscar o Nicolas na escolinha de bicicleta.
Até já vou postar a foto logo antes que essa animação vá embora.


Café: 1 torrada com requeijão, banana, mamão, aveia, canela e 200 ml de café preto.
Lanche: 1 maçã e chimarrão com cavalinha.
Almoço: cenoura, alface, repolho roxo, 2 coxinhas da asa, e 1 x. chá de macarrão.
Lanche:chá de maão com cravo e limão e 2 torradas com doce de leite.
Jantar: aveia com leite quente e canela e 6 biscoitos de gergelím.

Amanhã quinta feira é dia da surpresa será que vou ser feliz com minha amiga balança, estou tentando fazer tudo certinho tirando a AF que vou reiniciar hoje, espero que minha amiguinha seja generosa comigo.

Vou visitá las a tarde...

Beijinhosssss


13 comentários:

Aline Delgado on 18 de agosto de 2010 08:59 disse...

Que cardapio gostoso hein?rsrs tomara que vc tenha um resultado positivo com a balança,eu creio que sim vc parece ser bem disciplinada (aoo menina que faz tudo certinho) rsrs
OLha que acordo animada que legal,bjos e bom dia pra vc

Preciso e Vou Emagrecer! on 18 de agosto de 2010 09:53 disse...

amiga passando rapidinho pra lhe desejar uma linda quarta feira viu te adoroooo bjs espero voltar logo tudo ao normal pra ficar ativa

Vanessa Monteiro on 18 de agosto de 2010 10:55 disse...

Oi Querida obrigada pel avisitinha,volte sempre tá?!

O seu cardápio está lindoooo tbm! Gostei ;D

Com certeza vc terá boas noticias da balança!!!

Tenha uma ótima quarta...beijosss

GÊ. on 18 de agosto de 2010 11:23 disse...

Oii

Nossa que cardapio lindo!!!
Tenho certeza que vai ter sim uma linda surpresa da balança amanha..to aqui torcendo por vc.

bjs

Claudinha on 18 de agosto de 2010 17:40 disse...

Olá! É isso aí!! Chega de deixar pra amanhã, ainda mais esse "amanhã" que nunca chega, né?
beijossssss

Dani on 18 de agosto de 2010 22:54 disse...

Oi querida
Vc tb não fica atrás com a alimentação,sempre impecável..
Olha, eu não usso nada pra fazer abdominais não, costumo olhar pro teto e concentrar a força no abdomen, não no pescoço...tente fazer isso minha linda

Sorte na pesagem
bjinhus

Kamila on 19 de agosto de 2010 10:04 disse...

Claro que vc vai ter otimos resultado na pesagem!!

Esses seu cardapio sempre tão bonitinho!!

Um exemplo viu amiga!!

Boa sorte!

Beijos

Cristiane on 20 de agosto de 2010 10:33 disse...

Oi guria. Achei seu blog e estou te seguindo. É super normal o peso diminuir um pouco mais devagar quando se está proxima da meta. Bom final de semana, bj

Rosimeyre on 20 de agosto de 2010 11:09 disse...

Amiga não vamos ficar neuroticas com esta balancinha não! tambem eliminei bem pouquinho esta semana, mas o que importa é que foi . Pode ate empatar menos perder para ela rsrs aos poucos chegamos lá.Beijinhos

Isabela on 20 de agosto de 2010 13:38 disse...

Oi Déia,realente tá estranho essse peso vc tá comendo taum direitim espero q isso melhore na próxima semana. Bjs!

Emagrecendo on 20 de agosto de 2010 14:54 disse...

Oiee R.A Lindinha viu...
Sim,qdo for estrapolar vou lembrar o $$$ da nnutri,,,rsrs,mas fala serio é caro
as gominhas sao manipuladas,60 pecas ficou em 90,00 na terca fica pronta e envio por email a receita,quero_emagrecer12@hotmail.com
me mande um email com assunto GOMINHAS,ai vou lembrar de te mandar a receita,ok?
Otimo findi
Bjo

Paula Brieze on 20 de agosto de 2010 21:36 disse...

Se pudéssemos ter consciência do quanto
nossa vida é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão.
Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.
Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros. Entristecemos-nos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos. Calamos-nos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso 'porque não estamos acostumados com isso' e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos. E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente. Cobramos dos outros, da vida, de nós mesmos. Consumimos-nos.
Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença.
E o tempo passa... Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa. Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: "E agora?".
Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos,(de fazer R.A. e acreditar que vamos emagrecer - sim nós podemos!). Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.
Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos. O que engordamos, engordamos.Olhe para frente!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor.
Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo passageira, ainda está em nós. Pense. Não perca mais tempo! Comece ou re-comece já sua R.A.!! Beijos e força na peruca..............

JU GAÚCHA on 22 de agosto de 2010 09:09 disse...

Oi amiguinha,
Que bom que a AF tá bombando nesta casinha!!!
Certamente vai ajudar no resultado da balança.
Querida me manda um email, quero te mandar o convite do meu blog, q agora é privado: jurosa1@yahoo.com.br
Bjs

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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