sexta-feira, maio 21, 2010

** Cardápio ** Selinho**

Postado por Déia Rabelo às 5/21/2010 11:42:00 PM 4 comentários
Boa noite!!

 Oi gurias acabei de passar por uma prova de fogo rsrsrs... fomos conhecer o bebê do nosso primo hummm até ai tudo bem  mas tinha janta. 
Mas me controlei muito bem Parabéns Déinha!!!! 
Até que um dia tu dá uma dentro.
Dessa vez levei a máquina para tirar a foto mas gente confesso que me senti um pouco constrangida em tirar foto assim na casa dos outros mesmo sendo da familia fica uma situação esquisita, com certeza da próxima vez que sair assim na casa de alguém vou apenas postar o cardápio escrito.
A comida estava uma delicia!!
Então ai vai!!


Café:1 banana, 1 colher de sopa de granola,1 fatia de pão integral com requeijão, 150ml de café preto com açúcar.
Lanche: 1 barrinha com chimarrão.
Almoço:  1 1/2 ovo, 2 pedaços de aipim cozido, tomate, pepino japonês, beterraba e cenoura crua, vinagre balsâmico e sal.
Lanche: 150ml café preto sem açúcar, 5 biscoitos de gergilim e 1 colher de sopa de geléia de pêssego.
Jantar: 3 colheres sopa de arroz, 2 colheres de sopa de Fricassé de frango, tomate, palmito, cebola e vagem (azeite e orégano) 
2 colheres sopa de sorvete abacaxi francês.

Gente não quis tirar a foto do sorvete não me senti a vontade.

Líquidos: 500 ml de chimarrão com chá 7 ervas (manhã)
450 ml de chá 7 ervas (tarde)
500 ml chimarrão com cavalinha (noite)

********************

Selinhos

Ganhei esses dois selinhos da amiga Paula Muito obrigada pelo carinho amiga.
http://trajetoriadeemagrecimento.blogspot.com




Regras.
Exibir imagem do selinho selinho no blog - ok
Agradecer e linkar o blog de quem recebeu  - ok
Indicar 8 blogs.
**Anne **Aninha ** Kleidy ** Rhiana ** 
** Fofinha ** Luana ** Kinha ** Andréia **

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Regras:


 Postar  selinho - ok



 Responder as perguntas:
1) Porque criou o Blog?
Porque conheci pessoas vitoriosas e percebi que se elas venceram eu também poderia vencer, e assim para me aproximar mais e também ter meu espaço para que me ajudassem criei o Blog.

2) O que incentiva a manter o Blog?
O resultado que estou tendo com a RA, resultado esse inédito na minha vida jamais pensei que pudesse mudar tanto assim em tão pouco tempo.

3) O que mais gosta de conferir nos blogs que segue?
O dia a dia de minhas companheiras, as dicas , experiências trocadas e as informações que muitas postam são muito legais. 

4) Indicar para 10 amigas.
 ** Aline  ** Jane ** kinha ** Fofinha **
** Rhiana  ** Luana ** Andréia ** Kamila ** Viviane **

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Desafio Musical
Dia 06 - Uma canção que te lembra de algum lugar.
Quando gira o mundo - Fábio Jr.


Amigas ótimo final de semana!!!

Beijinhosssss
 

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