terça-feira, junho 15, 2010

** Peso Novo! ** Cardápio **

Postado por Déia Rabelo às 6/15/2010 09:56:00 AM
 Bom Dia!

Olá amigas hoje estou muito feliz  finalmente consegui sair dos 52,5.
 Estou tão animada que já pedi pra Anne fazer um selinho da casinha dos 40 pra mim porque essa casinha eu não achei,se alguém tiver e quiser me dar eu aceito que dai já poupa o tempo da outra amiga.
Ontem aconteceu uma coisa muito estranha comigo eu jantei uma sopa e coloquei muito molho de pimenta me deu uma sede danada dai resolvi tomar um chimarrão mas não desceu desisti. Antes de ir dormir ainda estava com muita sede resolvi tomar uma água de coco que por sinal não estava na geladeira, gurias tomei aquela água bem ligeirinho e fui subir a escada correndo como é de costume cai com os dois pulsos apoiados e bati meu joelho no degrau e o pior não foi isso me deu uma tremedeira um frio  eu gelei por dentro não conseguia parar de tremer  começou me dar um desespero eu não sabia se ria ou se tremia foi o maior mico meu marido me abraçava pra me aquecer e eu não conseguia me controlar, eu acho que fiquei uns 10min. assim foi horrível rsrsrsrsrsrs... só eu mesmo tomar água de coco e dar um chilique desses. Meu marido disse que me deu hipotermia sei lá se é isso mesmo só sei que de tanto tremer meu corpo doía todinho a parte do estômago então nem se fala parecia que estavam torcendo sei lá não consigo nem descrever a dor.
Bom chega de treme treme.....
Olhem ai minha fotinho linda gurias.


E o cardápio do dia 14.




Café: 200ml de café preto, 1banana com aveia, 1 fatia de pão integral com requeijão.
Lanche: chimarrão com chá 7 ervas e mamão.
Almoço: sopa de legumes ( batata, chuchu, abobrinha, cenoura e carne vermelha)
Lanche: 200ml de café preto, 5 biscoitos gergilim,1 fatia de mussarela e 1 colher de sobremesa de doce de abóbora.
Jantar: sopa de legumes com muita pimenta.
Lanche:200ml de água de coco.

Vamos torcer muito pelo Brasil !!!!
Beijinhosssss



8 comentários:

Preciso e Vou Emagrecer! on 15 de junho de 2010 10:23 disse...

amigaaaaaaaaaa parabéns pélo selinho novo viu sucesso

Luana on 15 de junho de 2010 10:39 disse...

Oi Deia!!!

Que peso lindo amiga!!!
Este selinho da casa dos 40 acho que ninguém tem mesmo...hihihihihi..
Que coisa louca este treme treme, mas acho que seu esposo tem razão quanto ao diagnóstico...Vc contando esta cena e eu lembrei que ontem eu estava praticando meu simulador de caminhada e próximo aos 40min (ia fazer 1h), começou a me dar uma fome, uma tontura, aí comi uma banana e n resolveu, tive então que parar nos 40 mesmo e jantar minha sopinha, passou depois...Que coisa né? Vamu que vamu nesta RA...Beijos!

Linda on 15 de junho de 2010 10:57 disse...

Oi Deia, tava com saudades de vc!!! Parabens pelo peso novo, logo vc estara no seu objetivo, coisa boa!!!! Continue assim!!!
Beijao

GÊ. on 15 de junho de 2010 11:54 disse...

Olha a invejosa aqui... (eu tbm quero esse 52kg)
Que felicidade por vc ter chegado aqui...PARABENS amiga....

a tremedeira é emoção do peso novo...Selinho da casa dos 40... esse peso é quase de criança amiga..vc quer chegar em quanto mesmo??

beijos

Andrea Aoki on 15 de junho de 2010 19:59 disse...

Que maravilha :)

Parabéns pela conquista, vc merece!!!

Bjussss

Simone Domingues on 16 de junho de 2010 08:37 disse...

parabénssssss amiga,

menina que coisa ne, como uma agua de coco pode ser perigosa kkkk mas lindona se cuida hein gatona
e continue firme, tenha um lindo dia e força na peruca.
beijosssssss

Preciso e Vou Emagrecer! on 16 de junho de 2010 09:30 disse...

amigaaaaaaa aqui ta frio tbm , mas da pra ir na rua .. eu imagino o qnt ta frio ai no su, meu pai me ligou ontem aff, ele disse que ta um horror de frio.. mas espero que melhore o tempo aii viu a amanhã eu faço o post especila do desafio e eu fiz o selinho da casa pra vc , pela tarde3 em casa eu posto no seu blog a da casa dos 50 e te dou o da casa do 40 pra vc colocar no dia da sua conquista. bjus amiga e otimo dia pra vc

Jaque Silva on 18 de junho de 2010 13:24 disse...

Nossa muito legal sua determinação com relação ao emagrecimento,vi em seus post's que é bastante disciplinada, parabéns por isso, é assim que se chega lá, e melhor ainda ta sendo base de exemplo para muitas meninas que acessam seu blog!!! Eu recomendo a você e todas as meninas que acessam seu Blog a Rede SMAM - http://redesmam.ning.com é basicamente um Orkut, só que só sobre fitness. Gente, pra quem curte academia, cuidados com o corpo, estética e afins, é um sonho! Tem muita informação útil para quem quer dar um ‘up’ nos treinos ou conhecer um pouco mais sobre musculação e outras atividades físicas.
Fica a dica!!!
Beijão Jaque

Postar um comentário

Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

Quero e vou emagrecer! Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare