quarta-feira, junho 09, 2010

Postado por Déia Rabelo às 6/09/2010 10:34:00 PM
OLÁ!!

Boa noite meninas! 
Hoje estou meio desanimada acho que é sono a noite passada foi dormir tarde e pior fiquei 
rolando um monte até pegar no sono.
Por isso vou logo ao meu cardápio e depois os selinhos.
Meninas tirando o café da manhã a coisa aqui foi feia hoje, acho que é tudo reflexo da noite passada.




Café:1 banana com 1 colher de sopa de aveia, 2 ameixas, 1 fatia de pão integral com rrequeijão e 150 ml de café preto.
Lanche: chimarrão e Flan de chocolate.
Amoço:1 Rap 10 com peito de frango e requeijão.
Jantar: 200ml de cafe preto com açúcar, 1 folhado de frango, i grostoli e 1 fatia de cuca de coco.
Lanche: gelatina de abacaxi.

*************** 

 Ganhei esse selinho da amiga Luana.



Regras.



1) Colar o selinho no seu blog.



2) Linkar quem te indicou o selinho e dizer o que vc acha dessa pessoa.. 

Ok. 

3) Enviar para 10 amigas..que tanto ela qto o blog.. te inspiram...
** Anne ** Kleidy ** Paula ** Andrea Aoki ** Linda **
** Simone ** Aline ** Kamila ** kinha **



4) Avisar as amigas indicadas

*************************

E esse outro da amiga Paula.


Regras.
1-Passar para 05 amigas.
** Anne ** Linda ** Luana ** Andrea Aoki ** Aline **
2-avisá-las. 
3-Colocar o selinho na lateral no blog.
4-Escolher seu anel de compromisso
(o que quiser e achar bonito).
5-Dizer o que o compromisso de uma RA significa para você.
O compromisso de uma RA para mim significa uma mudança diária de hábitos, um desafio constante a cada dia que tem que ser vencido.

Bom amigas por hoje é isso espero amanhã estar mais animada, 
cansada sei que vou estar  vou sair de manhã e certamente voltarei só a tardinha.


Beijinhosssssss....

6 comentários:

SMM on 10 de junho de 2010 00:42 disse...

Oi, achei teu blog uma graça ...estou lendo sobre dietas ....se puder me visite, http://sindromemm.blogspot.com

FlAvIaNiZiNhA on 10 de junho de 2010 13:17 disse...

oláa passei pra te deixar um bjinho e uma linda e ótima semana

Kleidy on 11 de junho de 2010 10:56 disse...

Oi minha linda!
Ameeei o selinho, muito obrigada pelo carinho!
Espero que esteja mais animadinah hoje flor^^

amiga entra no meu blog e me ajude a ganhar um template exclusivooooo!
To explicando melhor no blog, conto com vc amiga!

Beijinhos e ótimo diaaa!

luly.bb on 11 de junho de 2010 18:17 disse...

oi querida!
adorei sua visitinha no meu blog
ando meio sumida pois abandonei a dieta por umas semanas mas segunda
retomo a dieta
nao podemos parar neh?
adorei seu cantinho,ja estou te seguindo!
besos.

Tatha, somente... on 12 de junho de 2010 09:40 disse...

Meninaaaaaaaa que graça seu blog, adorei ^^

to te seguindo viu :*

Um ótimo e lindo fim de semana para ti

Aline Delgado on 14 de junho de 2010 12:48 disse...

Nossa nem fala de friu amiga .eu tava de ferias no Mato Grosso e volto pra cá esse gelo ui,mais to legal seguindo a Ra hehe
bjos
tava com saudades

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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