segunda-feira, agosto 16, 2010

Postado por Déia Rabelo às 8/16/2010 10:57:00 PM

Oi meninas!! 

Demorei mas vim .. hoje de manhã fiz algumas visitas,e acabei deixando pra postar depois e nada e a tarde ainda dei uma saída, fui no Centro Holistico fazer uma consulta agora aqui em casa todos vão tomar floral e toda segunda feira fazer Reiki vamos ver se equilibria as energias. 
Bom em relação a RA está tudo bem acho rsrsrsr???

Domingo

 Café:mamão,banana, aveia, canela, 4 biscoito gergelim com requeijãoe 200ml de café preto.
Lanche: chimarrão (não comi nada esqueci)
Almoço: polenta, vagem e carne de porco acebolada e 200ml de água de coco.
Lanche: suco de laranja e 6 biscoitos de gergelim.
Jantar: chá de maçã com cravo e limão, torrada de pão francês com margarina.

Bom meninas olhando para a foto parece que comi certinho o que vocês acham???

Uma ótima noite pra vocês
Bons sonhoss
Beijinhosssss

9 comentários:

Lú Pinheiro on 17 de agosto de 2010 00:13 disse...

Oi amiga linda, vc está de parabéns com a RA hein... bjinhos flor tenha uma ótima terça

Claudinha on 17 de agosto de 2010 08:18 disse...

Olá Déia!! Pelas fotinhos a alimentação parece lindinha!!! Parabéns!!
beijos

Dani on 17 de agosto de 2010 08:52 disse...

Eu acho q foi super certo
Adoro seu cardápio, sempre liiindo
Parabéns mesmo

Bora pra mais um dia certinho
Bjinhus

Preciso e Vou Emagrecer! on 17 de agosto de 2010 09:11 disse...

oh amigaaa domingo fui pra casa de minha mãe ver se conseguia pelomenos fazer as visitas , mas la tava sem net tbm aff, vou abandonar não, dessa vez não vou me deicxar abalar seguir o seu conselho em criar ourtro blof foi a melhor coisa que eu fiz pode reparar estar tudo bem melhor tudo mais alegre e contagiante agradeço a vc. e agora ficaremos juntas mesmo dps que ja tivermos atingido a nossa meta. tenha um lindo dia amiga bjs no ♥

Sara Vanessa - Shazinha on 17 de agosto de 2010 12:09 disse...

Olha amiga, eu tbm axo q vc comeu td certinho... e continua nesse caminho ai q tenho crtza q vc vai conseguir... bjaum

Emagrecendo on 17 de agosto de 2010 12:22 disse...

Ois brigada pela visitinha
Adoro!!!
Entao de manha geralmente nao faco lanche
na quinta vou na nutri
preciso esclarecer isso,né?
Nossa amiga a RÔ emagreceu muito
ela sabe o que fala,né?
Vou esclarecer,depois conto no proximo post
Ei,me visita,tá?
Bjus e muita forca ai
Fica com Deus

Projeto Peso Ideal on 17 de agosto de 2010 12:36 disse...

Oie passando para te conhecer.
Gostei do teu cantinho, guerreira como eu!
Uma linda semana pra vc menina!
Abraço da Pi.

Danny on 17 de agosto de 2010 13:07 disse...

olá...eu acho q tá bem legal o teu cardápio...
continue assim...
bjs

Drica on 17 de agosto de 2010 21:06 disse...

Passando pra ver as novidades. Cardápio nota 10.

bjbj

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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