sábado, junho 19, 2010

** Cardápio ** Selinho**

Postado por Déia Rabelo às 6/19/2010 09:32:00 AM
Oi amigas!!

Começando o post hoje com os selinhos que ganhei da Luana
Obrigada adoro receber selinhos.


Regras. Responder 
1- Que casa você está?
Por 1 kg não morei na casa dos 60 ainda bem que acordei a tempo, estou na casa dos 50. 
2- Que casa você pretende morar?
quero morar na casa dos 40 (Nº 48 ou 49)
3- Indicar 7 amigas que gostam de mudanças:
Kleidy, Aninha, Paula, Aline Delgado, Muriel, Lúh Pinheiro, Gê

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 Eu te adimiro!


Regras.
1- Postar, dizer quem lhe deu e agradecer:
2-Dizer o que você admira na pessoa que te deu o selinho:
Pelo que sinto nas postagens dela a Luana é muito guerreira, se divide em mil para cumprir suas tarefas em casa com o filhote e no trabalho.Um dia ela pode até estar meio desanimadinha mais no outro ela já está confiante e dando a volta por cima ..pelo menos é isso que os posts dela me passam.
Beijo Luana e obrigada pelos selinhos
3- Indicar 10 amigas que você também admira e avisá-las:
Kleidy, Aninha, Paula, Aline Delgado, Muriel, Lúh Pinheiro, Gê.

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Adorei essa campanha e junto com a Luana e outras meninas estou aderindo ao FDS
sem jacadas, muito legal gente se alguém quiser pode pegar o selinho e
segunda podemos comentar sobre isso.


Ontem o almoço aqui em casa foi muito calórico mas o maridão as vezes quer um outro tipo de comida, 
dai tenho que fazer não tem jeito, mas em geral ele colabora muito com minha RA,
 bem que eu merecia gente depois daquela salada com ovo eca acho que 
vou ficar um bom tempo se comer ovo de
 tanto que odiei meu almoço rsrsrsrsr....




Café: 150ml de café preto, 12 banana e 1 fatia de pão integral com requeijão.
Lanche: chimarrão e 1 iogurte com 1 colher de sobremesa de granola.
Almoço: 3 colheres de sopa de arroz integral, cenoura  e estrogonoff de frango(3 coxinhas da asa).
Lanche: 200ml de café preto, 1 torrada com requeijão e 1 com geléia de pêssego.
Jantar:200ml de café com leite, 1 fatia de bolo e 3 biscoitos de gergilim.

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Ótimo final de semana

Beijinhossss



8 comentários:

Lú Pinheiro on 19 de junho de 2010 10:20 disse...

Não estou vendo o meu recadinho por isso estou repetindo, estou mega feliz por ter recebido os seus selinhos e já estou colocando lá no meu cantinho... Bjs e um ótimo FDS e passa lá no meu e deixa um recadinho...
Bjs

Lú Pinheiro on 19 de junho de 2010 10:20 disse...

Nossa receber os seus selinhos é importantíssimo para mim... Obrigadão... Bjs

Kleidy on 19 de junho de 2010 11:01 disse...

Olá amiga lindaaa!!!!
Obrigada pelos selinhooooos, ví só agora se não já ia postar hoje mesmo^^
Mas segunda ou amanhã ou posto!

Lindaaa bom fim de semana pra vc...

Beijinhoooos no coração e brigada por tudoooo

Aline Delgado on 19 de junho de 2010 13:38 disse...

Amiga obrigada pelos selinhos muito lindo viu.
bjos

Lú Pinheiro on 19 de junho de 2010 20:50 disse...

Oi miga estou ká eu de novo q bom q está na corrente do FDS sem jacadas...cozinhar não é nada fácil aqui em casa é assim tb minha filhinha de 3 anos precisa de vez em quando de uma comidinha diferente e o marido tb... mais ai como fica a minha RA... se eu comer como bem pouquinho ou faço alguma coisa que eu possa substituir... bjinhos

Lú Pinheiro on 20 de junho de 2010 14:01 disse...

Oi amada... aqui no RJ tá um espetáculo do jeito q a gente gosta bem quentinho... e vai ser uma festa só mais tarde com muito fogos e tudo mais pra festajarmos o jogo do Brasil...
Ja te aceitei no orkut... nos encontramos tb por lá bjs
Bom domingão sem jacadas

Luana on 20 de junho de 2010 23:52 disse...

Oi Dea, que bo que gostou dos selinhos, são de coração...
Eu te admiro, sabia, pois eu nuna vi vc desanimar e se descudar da sua RA. Assim, vc vai chegar na sua meta rapidinho viu??? N vai nos deixar depois de cumpri-la, ok??? Beijos amiga!!

Bethynha on 21 de junho de 2010 16:43 disse...

hum..um chimarrao eh tudo de bom ne?
amiga vc eh da onde:?
ja estou te seguindo
um beijoo e bom inicio de semanaa

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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