segunda-feira, junho 07, 2010

Postado por Déia Rabelo às 6/07/2010 10:12:00 PM
Boa noite amigas!!!

Hoje pelo jeito não vou postar meu cardápio, eu estava usando o Photoscape e fazia dias que era pra eu atualizar, hoje fui usar e ele não quis funcionar estou tentando baixar de novo mas acho que vai demorar por isso vou deixar para fazer minha postagem da foto amanhã.
Se alguém souber de outro programa para montagens de fotos me passem por favor.
Meninas aqui está muito frio e a gripe me pegou pra valer, já estou morrendo de saudade do verão.
Bom então vai ai parte do meu cardápio.

Café: 1 fatia de pão integral com requeijão, 1 activia aveia com 1 colher
 de sobremesa de granola e 150ml de café preto.
Lanche: 1 bergamota e chimarrão.
Almoço: sopa de caneca com couve.
Lanche: 200 ml de chá de maçã e 1barrinha de cereal.
Jantar sopa de legumes com feijão.
Lanche: 200ml de água de coco.

08/06/10
Consegui fazer a foto hoje.



Amanhã é dia de pesagem do Desafio da Copa.
Confesso que não estou nada confiante.

Beijinhosssss

4 comentários:

Linda on 7 de junho de 2010 23:37 disse...

Oi Deia!!! Obrigada pelo seu apoio hoje, foi muito importante pra mim!!! Agora ja estou me sentindo muito melhor e nao vou desistir dos meus sonhos.

Ah, em relacao ao programa para fotos, eu uso o picasa, ele eh de graca, procura na internet! Se precisar de ajuda, me fala!!!

Beijinhos e boa sorte na pesagem amanha!!!

Andrea Aoki on 8 de junho de 2010 07:16 disse...

Nossa muitoooo frio, imagina qd chegar o inverno de verdade o_O ai ai meus sais, rsrs!

Bjus lindona e ótima terça!

Preciso e Vou Emagrecer! on 8 de junho de 2010 10:05 disse...

amigaaaaaaa bom dia e uma otima terca bjussssssss

Kamila on 9 de junho de 2010 19:47 disse...

amigaaaa ja te falei isso, vc é uma vitoriosa...e 6,5 kg são mtosss sim, resultados excelentes!!!


te adorooo viu!!


bjosssssssss

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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