segunda-feira, maio 17, 2010

Postado por Déia Rabelo às 5/17/2010 11:17:00 PM
Boa noite!!

Meninas mais uma semana  que chega, amanhã tenho que me pesar em função do desafio da copa.
Meu dia hoje foi trancadinha em casa aqui está um friozinho danado só sair para ir a feira
e a noite fui visitar minha amiga Jú que vai ganhar bebê na quarta-feira se Deus quiser logo logo
o João Gabriel estará conosco.
Bom hoje  me comportei bem a unica coisa que saiu fora dos meus planos foi um pedaço
de bolo de chocolate (nega maluca) que comi lá Jú estava deliciosa estou tranquila poruqe foi um pedaço pequeno com muito chimarrão.
Então vamos ao cardápio.


Café: 150 ml de café preto com açúcar, 2 fatias de pão integral com margarina.
Lanche: gelatina de abacaxi e chimarrão
Almoço: sopa instantânea com 2 fatia de mussarela enroladinha com salsa.
200ml de água de coco
Lanche:chá de maçã, 3 biscoito gergilim e 1 fatia de bolo chocolate.
Jantar: 1 espetinho de carne, 200ml de suco natural de maracuja.


Líquidos: 500ml de chimarrão com chá 7 ervas (manhã)
500ml de chimarrão com chá erva doce (tarde)
200ml de água de coco
200ml de água 

Desafio musical
Dia 02 - A sua canção menos favorita.
FUNK (qualquer uma)

Amigas uma ótima terça 

Beijinhossssss

3 comentários:

Fofinha !!! on 18 de maio de 2010 08:19 disse...

Oiiii

Vi que vc ta que nem eu se permitindo.. e assim fica mais facil de nao desistir não é??
Que bom que esta tudo lindinho pra vc.
Acho que vou pegar a sua ideia de colocar os selinhos em slides, pq eles nao cabem mais no meu blog...

beijos tenha uma linda terça feira

Kleidy Andrade on 18 de maio de 2010 12:43 disse...

Oi linda!
Cardápio lindo e impecável!
Um pedaço de bolo pode sim, como sempre digo: Pode comer de tudo, mas não pode comer tudo! hehehe

Beijãaaaaaaaaaaao!!!

Aninha Earfalas. on 18 de maio de 2010 18:24 disse...

Um pedacinho de bolo é até bom.Se você corta tudo a dieta vira um castigo e as chances de desistir são maiores.

Força aí linda e lembre que é dia de pesagem.
:)

Beijo

Postar um comentário

Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

Quero e vou emagrecer! Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare