segunda-feira, março 29, 2010

Tentando me organizar...

Postado por Déia Rabelo às 3/29/2010 06:37:00 PM
Estou cansada!! Mais uma viagem para Ribeirão Preto que não deu certo não é fácil perder uma conexão duas vezes no mesmo mês,como não posso desistir do tratamento vou tentar novamente é só o tempo de arrumar as passagens de novo.
Bom estou tentando organizar um cardápio para começar pra valer, como me dei um prazo até lá quero ver se organizo tudo está complicado mas acho que com tantos exemplos bons das meninas que estou seguindo vou conseguir.

4 comentários:

Belinha on 29 de março de 2010 22:01 disse...

Que bom q vc tá nessa caminhada tbm!
Meu cardápio sou eu mesma quem faço ñ sigo nenhum específico,como um pokim de tudo,mas troquei pão normal por integral
leite integral por desnatado
açúcar por adoçante
janta por shake,sopa ou fruta
frito por grelhado ou assado
ñ repito almoço
bebo 3L de água por dia
tomo iogurte light todo dia de manhã
na fome como fruta
e ñ pratico exercícos,fazendo essas coisas já enxuguei 10kg em 2 meses.Espero q vc consiga seus objetivos tbm bjs!

Preciso e Vou Emagrecer! on 29 de março de 2010 23:47 disse...

Oiie Deia seja sempre bem vindaaaaaa!! vc tbm acaba de ganhar uma parceira afinal estamos juntas rumo ao mesmo objetivo neh mesmo bjosssssss

Kleidy Andrade on 30 de março de 2010 13:25 disse...

oI AMIGA LINDAAAAAAA!!!
Muito obrigada pelas palavras sobre mim...
Tenha certeza que estarei ao seu lado sempre, e ajudando no que eu puder.
Poxa vida, que pena não ter dado certo dessa vez, mas Deus vai ajudar que na proxima vez vai dar tudo certo!
Como já disse pra vc, tens uma grande história de vida, é uma guerreira, já passou muitas dificuldades, e venceu. Agora vai vencer essa tbm^^

Deus te abençoe muito, e te ilumine nessa nova caminhada... A Vitória já é sua, agora vai lá e agarre-a com unhas e dentes!

Beijos no coração, e tô contigo!!!!

Kamila on 30 de março de 2010 13:47 disse...

Que legal que vc tbm esta nessa batalha...nao é nada facil,mas com esforço e apoio vamos conseguir

estou te seguindo


bjocas

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Obrigada pela ajuda amigas!!
Beijinhossss ...

 

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